FITNESS | Die optimale Ernährung – Teil 3

Die optimale Ernährung – Teil III In Teil II habe ich dich über deinen Kalorienbedarf aufgeklärt. Du weißt nun, wann du ab- und wann du zunimmst. Was heißt das jetzt konkret…

EVENT | FashionYard in München

Gestern war ich mit meiner lieben Nadine von Femmeblonde bei der FashionYard in München auf der Praterinsel. Dieser wird alle paar Monate in verschiedenen, deutschen Städten veranstaltet und bietet Start-Ups und…

FITNESS | Die optimale Ernährung – Teil 2

Die optimale Ernährung Teil II In Teil I haben wir bereits die wichtigsten Grundlagen zum Thema Ernährung angesprochen. Teil II beschäftigt sich nun explizit mit deinem Kalorienbedarf. Wie viel darf…

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FITNESS | Die optimale Ernährung – Teil 1

Die optimale Ernährung – Teil 1 Mein Name ist Tobi, ich bin 26 Jahre jung und seit einigen Jahren passionierter Kraftsportler. Beruflich schließe ich in diesem Sommer mein Studium zum…

STORY | How to be Single 5.0 – Teil 4

How to be a single 5.0 – Teil 4 Gastbeitrag   Tag 181 als Single.   Meine Begeisterung für Tinder hat sich nach und nach wieder etwas gelegt. Irgendwann fand…

FASHION | Just be Yourself: Off-Shoulder

Just be yourself : off – shoulder Ich freu mich immer und immer wieder auf unsere Bloggerparade, ja das hört ihr wahrscheinlich jedes mal in meinen Bloggerparade Artikeln, aber es…

FITNESS | Sind Supplemente wirklich notwendig?

Hallo Freunde, mein Name ist Nico Eiselt, 24 und wohnhaft in Roding. Fitness war für mich schon immer ein wichtiger Bestandteil, einfach um körperlich fit zu sein. Meine ersten Erfahrungen…

STORY | How to be Single 5.0 – Teil 3

How to be a Single 5.0 – Teil 3 Gastbeitrag Tag 177 als Single. Nachdem ich mich endlich aus den Zwängen der Gewohn- und Bequemlichkeit reißen konnte, ein paar Tränen…

FASHION | Sorbet – Nicht nur zum Schlecken!

Vatertag –  Heut hat das Wetter mal bewiesen, dass der Frühling endlich bei uns bleiben möchte. Die Hosen werden kürzer, Sonnenbrillen werden aus ihrem dunklen Boxen rausgeholt, die Reifen vom Fahrrad…