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Functional Training (Gastbeitrag)   „Functional Training“ oder funktionales Training ist aktuell im Bereich Fitness ganz groß angesagt, doch was ist das und gibt es das erst seit kurzem? Funktionales Training…

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Crossing Limits (Gastbeitrag) Hi, mein Name ist Chris – 29 –  und ich bin der Gründer von Crossing Limits. Zusammen mit meiner Freundin Simone betreiben wir unser Outdoor-Trainingsprogramm. Crossing Limits…

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Schluss mit Diäten! Kayla Itsines heißt das Zauberwort  Diäten sorgen für schlechte Laune und sind ungesund. Um deinen Körper fit zu halten, ist Sport die perfekte Wahl. Ich stelle dir heute…

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FITNESS | Die optimale Ernährung – Teil 1

Die optimale Ernährung – Teil 1 Mein Name ist Tobi, ich bin 26 Jahre jung und seit einigen Jahren passionierter Kraftsportler. Beruflich schließe ich in diesem Sommer mein Studium zum…

FITNESS | Muss ich als Frau Angst haben „dicke“ Muskeln zu bekommen?

Gastbeitrag Hey ihr Lieben, ich bin Antonia 26 aus Regensburg, gelernte Kauffrau im Einzelhandel. Vor circa 2 Jahren habe ich meine Leidenschaft beim Sporteln entdeckt. Unwohl habe ich mich schon lange gefühlt,…

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FITNESS | Oneheat A.M Kapseln

oneheat A.m Kapseln Fitnessguru bietet sowohl Oneheat Fat Burner A.M. (morgens) als auch Oneheat Fat Burner P.M. (abends). Ich habe bisher nur die Fat Burner A.M. probiert, die eine schnellere Fettverbrennung garantieren…

FASHION | Schwedische Leggins – Aimn

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