Rezept | Asia Pesto

Rezept – Asia Pesto (Gastbeitrag)   Eat Your Greens – Grün ist bekanntlich gesund und deswegen habe ich immer ein Gläschen Pesto im Kühlschrank. Jedoch muss es nicht immer die…

Rezept | Japchae

Rezept – Japchae (Gastbeitrag) Wer ist HangryT? Instagram: hangry_t Hangryt.com Hangry_T: Hungrige Kölnerin mit chinesischen Wurzeln. Wenn ich hungrig werde, dann ist das Zeitfenster begrenzt. Kriege ich nicht innerhalb  von…

FOOD | Die Wahrheit über Chiasamen

Was sind Chia Samen und was steckt drin? Chia Samen stammen ursprünglich aus der Gegend von Mexico, Süd- und Mittelamerika und sind Bestandteil der Salvia Hispanica Pflanze. Salvia – Salbei.…

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Hotspot | Grano Moreno

Grano Moreno Wie ein einfacher Besuch, auf einem Seminar der Technischen Hochschule Regensburg, die Zukunft von einem Maschinenbaustudent stark veränderte. Kaffee ist für Bernhard Burnickl, der ehemalige Student, nicht nur Kaffee oder ein…

RECIPE | Multitalent Eierreis : So wird dein Resteessen ein Genuss

MULTITALENT EIERREIS: SO WIRD DEIN RESTEESSEN EIN GENUSS Das geht wirklich schnell und einfach: So servierst du im Handumdrehen ein leckeres Eierreis-Gericht. Erst mal Wochenende. Nach gestrigen fünf Tagen arbeiten,…

RECIPE | Schluss mit langweiligem Müsli – Acai ist unser neuer Liebling

Dieses Frühstücksrezept solltest du ausprobieren, wenn du darauf stehst, gesund und lecker in den Tag zu starten. Acai-Bowl ist ein neuer Foodtrend aus den USA und Südamerika. Ursprünglich kommt die…

RECIPE | Herzhafte Pfannkuchen mit Lachs&Spinat

Pfannkuchen kennt ja sicherlich jeder, aber heut gibt es von mir eine etwas andere Art die leckeren Pfannkuchen zu servieren. Was Ihr Benötigt: Pfannkuchenrezept + SchnittlauchZwiebeln (1) Spinat (200g) Knoblauch…

RECIPE | Leichte Schoki-Nuss-Plätzchen

LEICHTE SCHOKI-NUSS-PLÄTZCHEN   Zutaten • 160gr Margarine • 1 frisches Ei • 1 EL Kakaopulver, ungesüßt • 1 Pck. Orangenschalen • 125gr Dinkelmehl • 1 Prise Salz • 25gr Mandeln,…

RECIPE | Gesunde Vitalkekse

Gesunde Vitalkekse Naschen ohne schlechtes Gewissen? JA! Zutaten • 50gr Leinsamen • 50gr Sesam • 50gr gehackte Nüsse • 50gr Kürbiskerne • 50gr Haferflocken, kernig • 1 frisches Ei •…