blogparade

Fashion | Just be yourself – Travel Look

Just be yourself – Travel Look _________________________________________________________________________________________ August – es ist die Zeit, wo Schüler mit ganz viel Motivation in ihre Sommerferien starten und sich jedes Jahr aufs Neue lange…

Stay Fit

FITNESS | Schluss mit Diäten! Kayla Itsines heißt das Zauberwort

Schluss mit Diäten! Kayla Itsines heißt das Zauberwort  Diäten sorgen für schlechte Laune und sind ungesund. Um deinen Körper fit zu halten, ist Sport die perfekte Wahl. Ich stelle dir heute…

foodie

FOOD | Die Wahrheit über Chiasamen

Was sind Chia Samen und was steckt drin? Chia Samen stammen ursprünglich aus der Gegend von Mexico, Süd- und Mittelamerika und sind Bestandteil der Salvia Hispanica Pflanze. Salvia – Salbei.…

Stay Fit

FITNESS | Das Sophia Thiel 12 Wochen Programm

Ab dieser Woche teste ich das 12 Wochen Programm von Sophia Thiel und werde euch detailliert von meinen Erfahrungen berichten! Ich stand diesen Programmen eigentlich sehr skeptisch gegenüber, da ich hinter…

Stay Fit

FITNESS | Outdoortraining mit Everfits

 Outdoortraining mit Everfits Rote Backen, verschwitze Haare und leichte Atemnot. So schaut die Wahrheit nach einem guten Everfits Training aus. Heute war statt Cardio auf dem Crosstrainer, laufen am Donaupark…

Stay Fit

FITNESS | Oneheat A.M Kapseln

oneheat A.m Kapseln Fitnessguru bietet sowohl Oneheat Fat Burner A.M. (morgens) als auch Oneheat Fat Burner P.M. (abends). Ich habe bisher nur die Fat Burner A.M. probiert, die eine schnellere Fettverbrennung garantieren…